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ロースかつ定食食べてきました。

結構お腹いっぱいです。



1時に、成田に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう？



曇りのちはれかな？



ところで、アマチュア無線技士を取ろうと、

ただいま勉強中です。



難しいですね～。



って、パパがアマチュア無線技士持ってるので、

教えてもらいにいきます。



踏み台昇降をしながら、昼寝でもしよう。





暖かかった

パパと美術館に行ったんだけど、結構楽しかった。

夜ご飯、庄屋で食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局松谷のおそばとファイバーパーラー　フルーツミックスそしてCO・OP　Wellplus　北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100（CO・OP　ウェルプラス　北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100）を買って家で食べることに。

最近パパ は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。

カップオリゴとエコナクッキングオイルＳを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気ひきわり納豆を買ってきてみたり、おみそチョキレ合わせを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。

善玉菌を摂取するんだ、ってピュアラかりんも飲み始めている。ミーも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。

この勢いに乗って、踏み台昇降なんか始めてみようかな。

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一週間位前なんやけど、サイリウムヌードル　シーフードを

発注したら、



間違えて、ラピスサポートα粒が届いてびっくりしたよ。マジで。



いま、父親がコンクリート破砕器作業主任者の勉強中なので

紺色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。



―地球滅亡まであと４２７日―







一週間位前から、20時にクラコット　ハイブランを食べるようにしています。

体重を2㌔落としたくて。狙いは17号！

それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。20時には、旨みスープ　オニオン風も飲んだりしています。

一週間位前に発注で見つけたのは、わかめペプチドゼリー［オレンジ風味］。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。

父親 が教えてくれたマルハフィッシュソーセージって、ちょっとおもしろい。ラピスサポートα粒にあるような成分が含まれているの。発注で買ってみようかな。

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今日は、曇りのち雨

なので、

午前中は、仄々する



今日のお昼ご飯はなににしようかな～

金萬ラーメンが濃厚だな





皆様は、いつもなに食べてますか？



さて、仕事をかねて

海釣りにでも行ってきます～～





・・・と、書いてみるテスト







昨日から、昼にケロッグ　ブランフレーク・プレーンを食べるようにしています。

体重を2キロ落としたくて。目星は21号！

それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。昼には、京優SOUP　イタリア産トマトを使った欧風トマトスープも飲んだりしています。

昨日にネット通販で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトもも味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。

恋人 が教えてくれたワンデイバランスポークフランクって、ちょっとおもしろい。ベータミオにあるような成分が含まれているの。ネット通販で買ってみようかな。

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